Статьи

Пробиотики для кожи

Наш самый большой орган напрямую взаимодействует с окружающей средой и постоянно подвергается «нападениям». Коже достаётся от солнца, ветра, осадков, она вынуждена ежедневно противостоять сотням видов микроорганизмов и механическим повреждениям. Одним из уровней её защиты является микрофлора – бактерии, живущие на поверхности.

Пробиотики – препараты полезных бактерий – поддерживают хрупкий баланс микрофлоры кожи, помогая противостоять негативным воздействиям. Они способствуют укреплению местного иммунитета и уменьшению воспалений, улучшают поступление питательных веществ и оказывают омолаживающее действие.

Пробиотики для защиты и лечения кожи принимают внутрь в виде добавок и используют в косметике. Какую пользу можно извлечь из бактерий для кожи и как ими правильно пользоваться?

Косметика с пробиотиками

Косметика с пробиотиками – это модно, экологично и эффективно. Но полезные бактерии в косметических средствах не совсем правильно называть пробиотиками. Чаще всего крем для кожи с пробиотиками содержит лизаты – фрагменты бактерий, богатые органическими кислотами, аминокислотами, пептидами и витаминами. Лизаты используются в медицинской практике в качестве иммуномодуляторов более 50 лет. Они хорошо усваиваются кожей, помогают нормализовать микрофлору и усилить защитные функции.

Лизаты активизируют собственную микрофлору и запускают целую цепочку реакций для обновления кожи:

Увлажняют и тонизируют.
Снижают чувствительность к негативным факторам.
Ускоряют регенерацию и заживление.
Активизируют микроциркуляцию и разглаживают рельеф.
Помогают нормализовать рН.

Исследования подтверждают способность полезных бактерий замедлять фотостарение, способствовать уменьшению мимических морщин [1] и снижению окислительного стресса, улучшать барьерную функцию кожи [10]. Они поддерживают здоровый бактериальный баланс на поверхности кожи, укрепляют антиоксидантную и иммунную защиту и уменьшают воспаления, помогая противостоять неблагоприятным факторам.

Средства с пробиотиками стимулируют синтез коллагена и повышают тонус кожи и при этом очень комфортны в использовании. Крем с пробиотиками хорошо подходит для проблемной, чувствительной и увядающейкожи.

Пробиотики внутрь: польза для кожи

Состояние кишечника напрямую влияет на состояние кожи. Здесь формируется иммунитет, в том числе системный, синтезируются очень важные для кожи витамины группы В, здесь усваиваются питательные вещества, витамины и минералы, поступающие с пищей. Именно поэтому прием пробиотиков внутрь с целью сбалансировать микрофлору может заметно повлиять на кожу.

Есть множество исследований [3], подтвердивших эффективность отдельных штаммов пробиотиков в лечении:

Акне и розацеа [4].
Атопического дерматита и экземы [5].
Механических повреждений (раны) [6].
Псориаза [7].
Повреждений ультрафиолетом [8].
Мастита [9].

Основная идея заключается в том, что добавки с пробиотиками изменяют микробиом кишечника таким образом, что улучшается барьерная функция и модулируется иммунный ответ. Антибактериальные и успокаивающие свойства полезных бактерий помогают контролировать количество патогенов на коже и справляться с воспалениями, а репаративные – восстанавливать поврежденные ткани.

Эффективность выше, когда пробиотики для очищения кожи содержат пребиотики – неперевариваемые волокна, которые попадают в кишечник в неизмененном виде и являются источником пищи для бактерий. Они создают оптимальные условия для восстановления и полноценной работы собственной микрофлоры.

Пробиотики от прыщей и акне

Пробиотики используют не только для поддержания микрофлоры и профилактики проблем с кожей, но и для лечения. В частности, в комплексной терапии акне и угревой сыпи – для восстановления защитного барьера.

При лечении угрей зачастую используются агрессивные средства, антисептики и антибиотики. Они разрушают естественную микрофлору кожи, делая её более восприимчивой к неблагоприятным факторам, воспалениям и раздражениям. Пробиотики помогают естественным образом восстановить микробный защитный барьер и саму кожу, что приводит к её оздоровлению.

Как действуют пробиотики при угревой сыпи:

способствуют восстановлению поврежденной микрофлоры кожи и кишечника;
выделяют вещества, подавляющие условно-патогенные микроорганизмы;
стимулируют иммунитет и способствуют снятию воспаления;
оказывают иммуномоделирующее действие на клетки эпителия [2].

При угревой сыпи пробиотики принимают внутрь, а также используют наружно. Они оказывают общее оздоравливающее действие и практически не имеют противопоказаний. Перед применением в комплексе с другими препаратами необходима консультация врача.

Пробиотики Максифлор помогают поддерживать равновесие микрофлоры, стабильную работу кишечника и барьерную функцию кожи. Они содержат физиологичные, естественные для человека штаммы лакто- и бифидобактерий с высоким профилем безопасности.

Пробиотики для кожи

Косметика с пробиотиками

Пробиотики внутрь: польза для кожи

Пробиотики от прыщей и акне

Рекомендуем: