Статьи

Пробиотик Lactobacillus Acidophilus и его польза для организма

Лактобактерии рода ацидофилус – одни из самых распространенных среди пробиотиков. Они естественным образом заселяют пищеварительный и урогенитальный тракт человека, выполняя множество полезных функций, главная из которых – защитная.

Lactobacillus acidophilus содержится в ферментированных продуктах и входит в состав большинства пробиотических комплексов, отлично изучена и имеет подтвержденные полезные свойства для здоровья. Первые продукты с ней появились еще в 1910 году, это было ацидофильное молоко, которое используется и сейчас.

Acidophilus – любящий кислоту. Это один из немногих пробиотиков, устойчивых к воздействию кислот и желчи. Бактерия Acidophilus способна выжить в желудке при уровне рН 3.0 [2].

Lactobacillus acidophilus – мощный антагонист патогенных микробов

L. acidophilus сопровождает человека с рождения, оказывая целый комплекс полезных услуг, главная из которых – участие в защите от вредного действия патогенных микроорганизмов [1]. Это свойство позволяет использовать ацидофильную палочку для усиления эффектов антибиотиков, а иногда – как их альтернативу.

Как пробиотик ацидофилус борется с вредными микробами?

Продуцирует специфические антибиотические вещества – бактериоцины. Они могут встраиваться в клеточную мембрану патогенов, приводя к их гибели. Бактериоцины часто рассматривают как новое поколение антибиотиков и пищевых консервантов.
Производит молочную кислоту, которая делает невозможной жизнедеятельность многих патогенов.
Содержит соединения, которые блокируют прикрепление кишечной палочки и других патогенов к эпителиальным клеткам.
Некоторые штаммы L. acidophilus способны образовывать перекись водорода, которая обладает сильным бактерицидным действием, в частности, в отношении стафилококков и псевдомонад [2].

Антагонистические свойства ацидофильной палочки сделали её самым распространенным компонентом не только пищевых добавок, но и лекарственных пробиотиков. Она используется для комплексного лечения и облегчения состояния при многих заболеваниях ЖКТ, Helicobacter pylori, СРК, запорах и диарее [3].

Как работает L. acidophilus

подавляет рост и активность многих патогенных бактерий;
способствует лечению диареи, инфекционных и аллергических заболеваний;
стимулирует механизмы общего и местного иммунитета;
инактивирует токсические, мутагенные и канцерогенные соединения

Какую пользу приносят пробиотики Acidophilus?

Lactobacillus acidophilus – проверенное средство поддержки ЖКТ и иммунитета

Пищеварительная функция

Если вы ищете пробиотик для поддержки пищеварения, L. acidophilus – один из лучших вариантов. Он продуцирует пищеварительные ферменты и участвует в расщеплении желчных кислот, помогая всасываться питательным веществам и избавляться от всего лишнего, стимулируя перистальтику.

Кроме того, лактобактерии производят ряд витаминов группы В, необходимых для нормальной работы нервной системы, и улучшают всасывание кальция, фосфора, магния и железа.

Поддержка иммунитета

Acidophilus обладает противомикробным и противовирусным свойствами и может помочь предотвратить простуду и смягчить проявления аллергии.

В одном из исследований шестимесячный курс пробиотиков L. acidophilus у детей снижал лихорадку на 53%, кашель на 41%, использование антибиотиков на 68% и количество дней отсутствия в школе на 32%. Считается, что сочетание ацидофильной палочки с широким спектром пробиотиков ещё более эффективно [4].

Контроль уровня холестерина

Отдельные штаммы ацидофильной палочки эффективны в снижении уровня «плохого» холестерина [5]. За счет этого они уменьшают действие факторов, связанных с развитием сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения, а также маркеров воспаления.

Переваривание лактозы

Переваривание лактозы и симптомы непереносимости лактозы можно улучшить с помощью пробиотиков, которые изменяют pH кишечника и ферментируют лактозу, расщепляя её на глюкозу и галактозу [6]. В исследовании [7] L. acidophilus снижал симптомы непереносимости лактозы у детей, положительный эффект наблюдался при использовании высокой дозы пробиотика.

Профилактика нарушений женской микрофлоры

Продукты с ацидофильной палочкой широко применяют в профилактике и комплексной терапии нарушений женской микрофлоры. L. acidophilus является доминирующим видом вагинального микробиома и играет главную роль в поддержании его нормального состава. Ацидофильная палочка вырабатывает молочную кислоту, обеспечивая защиту от микробных, в том числе дрожжевых, инфекций.

Вид Lactobacillus acidophilus содержится в кисломолочных продуктах и большинстве пробиотических добавок промышленного производства. В отличие от кисломолочных продуктов, пробиотические препараты содержат повышенную концентрацию полезных бактерий, имеют длительный срок годности и совершенно не требовательны к температурным условиям хранения.

Пробиотик Lactobacillus acidophilus включен в продукты линейки Максифлор (кроме Максифлор бифидо и Максифлор бэби). Сочетание ацидофильной палочки с другими полезными бактериями позволяет усилить эффект и обеспечить максимально благоприятные условия для поддержки и восстановления собственной микрофлоры.