Собираясь в отпуск с малышом, многие родители задумываются, какие лекарства и витамины взять с собой. С одной стороны, аптеку сейчас можно найти даже в глухой деревне и везти с собой лишний груз не обязательно. С другой – в случае форс-мажора хочется иметь всё необходимое под рукой.
Наша аптечка в отпуск на море с ребенком подойдет и взрослому, и ребенку. Не забудьте положить с собой препараты, которые вы или ребенок принимаете на постоянной основе.
Аптечка на море с ребенком – список основных препаратов
Обезболивающее/ жаропонижающее (ибупрофен или парацетамол).
Сосудосуживающие капли, глазные капли, ушные капли. На заметку: сосудосуживающие капли в нос могут снять неприятные ощущения в ушах при взлете и посадке самолета.
Антигистаминные препараты (лоратадин, цетиризин и др.). Антиаллергические средства, помимо купирования аллергической реакции, могут пригодиться, чтобы снять зуд от укусов насекомых.
Пробиотики – для поддержки пищеварения, иммунитета и моторики (профилактика запора, диареи путешественников).
Сорбенты – при диарее и расстройстве пищеварения. Детям разрешены сорбенты на основе ПЭГ, смектита.
Препараты для регидратации – помогают восстановить водно-солевой баланс при диарее, рвоте, сильном обезвоживании.
Симптоматические средства от простуды – 1-2 пакетика.
Средства от укачивания.
Аптечка в отпуск с ребенком на море: средства для кожи
Солнцезащитный крем.
Антисептики на основе мирамистина, декаметоксина – их можно использовать и на кожу, и на слизистые.
Спиртовые салфетки, ватные диски, пластырь.
Крем c д-пантенолом – он обладает успокаивающими свойствами и способствует заживлению при солнечных ожогах.
Для аптечки в дорогу с ребенком на море желательно выбирать средства в компактных пластиковых упаковках и в таблетках. Так меньше риск, что что-то разольется или разобьется в пути. Обезболивающее, антигистаминное, антисептик и средства от диареи лучше держать под рукой.
Пробиотики на море
Пробиотики помогают поддерживать баланс кишечной микрофлоры и защитить организм от сбоев из-за непривычной пищи, стресса, акклиматизации.
Расстройство кишечника, диарея – наиболее частая проблема ЖКТ, которая возникает у детей, да и у взрослых, на отдыхе. Это связано со сменой питания – незнакомые продукты и их сочетания, специи, вода нередко вызывают реакцию, даже не являясь источником токсинов и патогенов. Плюс сырое и полусырое мясо, рыба и яйца, немытые или неочищенные фрукты и овощи, блюда из уличных кафе могут быть источниками опасных паразитов и бактерий.
Поэтому желательно включить в список для аптечки на море не только сорбенты, но и пробиотики. Исследования подтвердили их эффективность в профилактике и лечении диареи путешественников [1]. Пробиотики предотвращают адгезию чужеродных микробов, конкурируя с ними за питательные вещества, продуцируют антимикробные субстанции (лизоцим, проглютамат, пероксид) и цитопротективные вещества (аргинин, глутамин, полиамины). Многие пробиотические культуры оказывают прямое антибактериальное и антитоксическое действие. Например, Lactobacillus Acidophilus и Lactobacillus rhamnosus GG эффективны против ротавирусов, клостридий и кишечной палочки [2].
Желательно пропить пробиотики перед отпуском в течение нескольких дней и продолжать профилактику в отпуске. Пробиотики перед поездкой на море помогают легче акклиматизироваться в незнакомой обстановке, а во время отпуска – помочь организму справиться со стрессом.
Максифлор бэби – пробиотики в отпуск
Максифлор бэби в каплях – пробиотический комплекс для детей с рождения и взрослых. Содержит 14 млрд живых бактерий в 1 мл раствора и 4 вида полезных бактерий: Bifidobacterium animalis subsp. lactis (Bifidobacterium lactis), Bifidobacterium animalis subsp. animalis (Bifidobacterium animalis), Bifidobacterium breve, Lacticaseibacillus (Lactobacillus) rhamnosus.
Пробиотики Максифлор бэби рекомендуются детям при коликах, метеоризме, диарее и запорах. Они способствуют нормализации микрофлоры во время и после приёма антибиотиков, при кишечных инфекциях и смене питания, укреплению иммунитета и снижению риска аллергических реакций.
Компактный флакон не займет много места в сумке, а благодаря хранению без холодильника можно не беспокоиться, что свойства пробиотика снизятся в пути.
Информация в статье не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения.
Источники:
1.McFarland LV. Meta-analysis of probiotics for the prevention of traveler’s diarrhea. Travel Med Infect Dis. 2007;5:97−105. doi: 10.1016/j.tmaid.2005.10.003.
2.Пробиотики в лечении диарейного синдрома. М. Ф. Осипенко, Е. А. Бикбулатова, С. И. Холин Новосибирский государственный медицинский университет, Новосибирск.