Лактобактерии Lactobacillus rhamnosus включают практически во все пробиотические комплексы. Они, пожалуй, почти не уступают по узнаваемости, частоте применения и популярности ацидофильной палочке. Это связано с их безопасностью и множеством положительных эффектов.
L. rhamnosus – один из наиболее изученных видов полезных бактерий, но настоящей знаменитостью среди них является штамм GG. Он был выделен в 1983 и запатентован в 1985 году американскими учеными Gorbach и Goldin (штамм назван по первым буквам их фамилий).
За прошедшие 40 лет штамм Lactobacillus rhamnosus GG участвовал в 300+ клинических исследованиях, заработал отличную репутацию и подтвердил свою безопасность, в первую очередь, в педиатрической практике. Безопасность LGG подтверждена американским статусом GRAS и европейским статусом QPS, он применялся у новорожденных, беременных, больных ВИЧ, пациентов на искусственной вентиляции лёгких.
L. rhamnosus – один из наиболее изученных видов полезных бактерий, но настоящей знаменитостью среди них является штамм GG. Он был выделен в 1983 и запатентован в 1985 году американскими учеными Gorbach и Goldin (штамм назван по первым буквам их фамилий).
За прошедшие 40 лет штамм Lactobacillus rhamnosus GG участвовал в 300+ клинических исследованиях, заработал отличную репутацию и подтвердил свою безопасность, в первую очередь, в педиатрической практике. Безопасность LGG подтверждена американским статусом GRAS и европейским статусом QPS, он применялся у новорожденных, беременных, больных ВИЧ, пациентов на искусственной вентиляции лёгких.
- Первоначально Lactobacillus rhamnosus классифицировались как подвид вида Lactobacillus casei, но сейчас выделены в самостоятельный вид.
- Lactobacillus rhamnosus устойчивы к воздействию желудочного сока и желчи, спокойно их преодолевают и достигают толстой кишки, где живут и работают [5].
- Главная особенность L. rhamnosus – адгезивные свойства. Они быстро заселяются и крепко держатся за слизистую кишечника с помощью тонких выростов – пили [4].
Lactobacillus rhamnosus для иммунитета
Одно из ключевых полезных свойств rhamnosus – иммуномодулирующее. Как многие лактобактерии, он обладает способностью уничтожать патогены и укреплять барьерную функцию кишечной слизистой. А также оказывает стимулирующее действие на иммунные клетки и ускоряет созревание иммунной системы у новорожденных.
Для профилактики атопического дерматита у малышей
Приём пробиотиков будущей мамой может влиять на состав микрофлоры малыша, способствовать увеличению противовоспалительных и иммунных факторов. Это свойство применяют в профилактике проявлений атопического дерматита у детей.
В 2008 г. К. Wickens et al. опубликовали результаты исследования с участием 474 беременных женщин. В течение 1 мес. до родов и затем 6 мес. после женщины получали либо Lactobacillus rhamnosus, либо Bifidobacterium animalis subsp lactis, либо плацебо. Пробиотики также давали детям с рождения до 2 лет. В группе принимавших Lactobacillus rhamnosus заболеваемость атопическим дерматитом оказалась ниже на 50% [2].
В 2008 г. К. Wickens et al. опубликовали результаты исследования с участием 474 беременных женщин. В течение 1 мес. до родов и затем 6 мес. после женщины получали либо Lactobacillus rhamnosus, либо Bifidobacterium animalis subsp lactis, либо плацебо. Пробиотики также давали детям с рождения до 2 лет. В группе принимавших Lactobacillus rhamnosus заболеваемость атопическим дерматитом оказалась ниже на 50% [2].
Против патогенов и при диарее
Lactobacillus rhamnosus наводят порядок в кишечнике: подавляют активность вредных микроорганизмов – клостридий, сальмонелл, стафилококков и стрептококков – и помогают закрепиться на стенке кишечника бифидобактериям, которые отвечают за моторику [1].
Это очень важная способность, которая обуславливает полезное действие Lactobacillus rhamnosus при различных видах диареи, в том числе, вызванных ротавирусами и Clostridium difficile. Также он широко применяется для профилактики антибиотик-ассоциированной диареи [3].
Это очень важная способность, которая обуславливает полезное действие Lactobacillus rhamnosus при различных видах диареи, в том числе, вызванных ротавирусами и Clostridium difficile. Также он широко применяется для профилактики антибиотик-ассоциированной диареи [3].
Для поддержки здоровья полости рта
Приём LGG в растворенной форме полезен для микрофлоры полости рта. В йогурте, молоке, суспензии и пастилках для рассасывания он может оказывать положительное влияние на состояние зубов у детей, уменьшая количество Streptococcus mutans, бактерии, вызывающей кариес [4].
Помощник женской микрофлоре
Lactobacillus rhamnosus обладает способностью продуцировать бактериоциноподобные вещества, которые обладают антимикробным действием, и успешно колонизирует урогенитальную зону, вытесняя патогенные микроорганизмы. Лактобактерии rhamnosus поддерживают естественную кислую среду во влагалище и повышают устойчивость слизистой к патогенам.
Где содержатся лактобактерии L. rhamnosus? Различные штаммы Lactobacillus rhamnosus, как правило, включают в комплексные пробиотики для поддержки иммунитета и женской микрофлоры. Они часто бывают в кисломолочных продуктах (творог, йогурт) в качестве натурального консерванта, так как препятствуют образованию плесени.
Lactobacillus rhamnosus входят в состав следующих пробиотических препаратов:
Lactobacillus rhamnosus входят в состав следующих пробиотических препаратов:
Информация в статье не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения.
Источники:
- Yan F., Polk D. B. Lactobacillus rhamnosus GG: An Updated Strategy to Use Microbial Products to Promote Health. Functional food reviews (Print). 2012. Vol. 4 (2). P. 77–84.
- Wickens K., Black P. N., Stanley T. V. et al. A differential effect of 2 probiotics in the prevention of eczema and atopy: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial // J Allergy Clin Immunol. 2008. Vol. 122 (4). P. 788–794. doi: 10.1016/j.jaci.2008.07.011
- Szajewska H., Kolodziej M. Systematic review with meta-analysis: Lactobacillus rhamnosus GG in the prevention of antibiotic-associated diarrhoea in children and adults. Aliment Pharmacol Ther. 2015. Vol. 42 (10). P. 1149–1157. doi: 10.1111/apt.13404.
- Горелов А.В., Каннер Е.В., Максимов M.Л., Ермолаева А.С., Вознесенская А.А., Дадашева К.Н. Lactobacillus rhamnosus GG: клинические аспекты применения с позиций доказательной медицины. Медицинский Совет. 2018;(17):66-73.
- Оганезова И.А. Кишечная микробиота и иммунитет: иммуномодулирующие эффекты Lactobacillus rhamnosus GG. РМЖ. 2018;9:39-44.
Больше о здоровье кишечника и всего организма в телеграм-канале Максифлор.
