Пройдите тест
за 2 минуты и узнайте о состоянии своей микрофлоры

Прохождение теста не заменяет личную консультацию у специалиста.

Вы питаетесь правильно и регулярно, не реже 3-х раз в день?

Если у вас что то не получается, вернитесь назад, нажимая на кнопку со стрелочкой

1-да, 2-иногда, 3-нет

Часто ли Вы едите острые, копченые, жареные блюда?

1-никогда, 2-иногда, 3-часто

Съедаете ли Вы 400 г фруктов и овощей в день (примерно 3 яблока)?

1-да, 2-иногда, 3-нет

У Вас бывает изжога, отрыжка, чувство переполненности, урчание, вздутие, боли в животе?

1-никогда, 2-иногда, 3-часто

У Вас регулярный стул?

1-чаще да, 2-иногда, 3-нет

Есть ли у Вас наследственная предрасположенность к заболеваниям ЖКТ?

1-нет, 2-дальние родственники, 3-ближайшие родственники

У Вас появляется/есть угревая сыпь, аллергические реакции (зуд, крапивница), дерматиты?

1-нет, 2-иногда, 3-есть

Часто ли Вы испытываете стресс?

1-никогда, 2-иногда, 3-часто

Присутствует ли у Вас избыточная масса тела?

1-нет; 2-есть лишние 2-3 кг; 3-да, более 4 кг

Часто ли Вы принимаете антибиотики и противовоспалительные препараты?

1-никогда, 2-иногда, 3-часто

Злоупотребляете ли Вы алкоголем?

1-никогда, 2-иногда, 3-часто

Занимаетесь ли Вы ежедневно спортом (ходьба, зарядка, фитнес) более 30 минут?

1-да, 2-не всегда, но стараюсь, 3-нет

Ваш результат

Вы следуете правилу «профилактика – лучшее лечение».

Вы следите за своим рационом и физически активны. Вы заботитесь о себе и своей микрофлоре. Так держать! Но не забывайте хотя бы 1 раз в год посещать своего лечащего врача.

В Вашем случае для поддержки работы ЖКТ рекомендуем пробиотик Максифлор.

Узнать подробнее

Вашей микрофлоре требуется поддержка!

Ешьте не менее 600 мг овощей и фруктов в день. Они содержат клетчатку, полезную для кишечника. Много клетчатки в малине, зеленом горошке, фасоли и цельном, не переработанном зерне.
Безопасная доза алкоголя в день: 75-300 мл сухого вина или 250-750 мл пива или 40-75 мл водки.
Соблюдайте режим активности-отдыха. Для взрослого обязательны 150 мин физической активности в неделю и 8-10 ч сна.
Избегайте стрессов. При нервном перенапряжении мозг направляет в пищеварительный тракт вещества, ухудшающие переработку пищи.
Не принимайте антибиотики и противовоспалительные лекарства без назначения врача. Они могут уничтожить до 30% полезных кишечных бактерий, на восстановление ЖКТ может уйти до 2-х лет.
Как минимум 1 раз в год посещайте своего лечащего врача.

В Вашем случае для помощи работе ЖКТ рекомендуем пробиотик Максифлор Плюс.

Узнать подробнее

Вашей микрофлоре нужна особая поддержка

Ешьте овощи и фрукты не менее 600 мг в день. Они богаты клетчаткой, полезной для кишечника. Много ее в малине, брокколи, зеленом горошке, фасоли.
Безопасная доза алкоголя в день: 75-300 мл сухого вина или 250-750 мл пива или 40-75 мл водки.
Соблюдайте режим активности-отдыха. Для взрослого обязательны 150 мин физической активности в неделю и 8-10 ч сна.
Избегайте стрессов. При стрессе мозг направляет в ЖКТ вещества, ухудшающие переработку пищи.
Не принимайте антибиотики и противовоспалительные лекарства без назначения врача. Они могут уничтожить до 30% полезной микрофлоры, а ее восстановление занять до 2-х лет.
Не менее 2-х раз в год посещайте лечащего врача. Диагностика и лечение помогут нормализовать состояние микрофлоры.

В Вашем случае для SOS-помощи микрофлоре рекомендуем пробиотик Максифлор Максимум.

Узнать подробнее

Шаг:

Узнайте состояние своей микрофлоры

Вы являетесь медицинским или фармацевтическим работником?

Информация, предоставленная далее, предназначена для медицинских специалистов.

Да Нет

Вы являетесь медицинским или фармацевтическим работником?

Информация, предоставленная далее, предназначена для медицинских специалистов.

Да Нет

Мы используем файлы cookie и сервисы веб-аналитики
(включая Яндекс. Метрику) для улучшения работы сайта и анализа посещаемости. На сайте применяются рекомендательные технологии

ПРИНЯТЬ